강황 커큐민 효능 부작용_ 고르는 법
강황의 주요 성분은 커큐민이라는 노란색 색소로, 항염증, 항산화, 항암 등 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다. 커큐민은 염증을 줄이고, 항산화 작용을 하며, 혈당과 콜레스테롤 수치를 조절하는 등 건강에 다양한 도움을 줍니다. 강황은 인도에서 오래전부터 약으로 사용되어 온 향신료로, 커큐민이라는 강력한 항염증 성분을 함유하고 있습니다. 반면 강황은 대체로 안전한 식품이기하나 부작용도 있을 수 있으니 효능, 복용법, 부작용은 참고하시면 좋으실 듯합니다. 강황의 사용 강황은 중국 전통 의학에서 오랫동안 사용되어온 약재로, 다양한 쓰임새가 있습니다. 주로 다음과 같은 상황에서 사용되며, 식품첨가물 및 보조 식품으로도 사용될 수 있습니다. 1. 소화 문제 개선: 강황은 소화 불량, 위산 과다, 메스꺼움, 구토 ..
2023. 8. 14.
