반응형 팔꿈치 바깥쪽 통증 테니스엘보 테이핑 방법 팔꿈치 바깥쪽 통증 테니스엘보 테이핑 방법팔꿈치 통증은 일상적인 활동에서 흔히 경험할 수 있는 문제입니다. 특히, 팔꿈치의 바깥쪽에 통증을 느끼는 경우, 이를 '테니스엘보'라고 부릅니다. 테니스엘보는 반복적인 동작이나 특정 운동으로 인해 팔꿈치 바깥쪽의 힘줄에 염증이 생기는 질환으로, 팔꿈치 통증의 주요 원인 중 하나입니다.테니스엘보란?테니스엘보, 정식 명칭으로는 외측상과염(外側上顴炎)은 팔꿈치 바깥쪽에 위치한 손목을 뒤로 펼 때 사용하는 근육과 힘줄에 염증이 발생하는 질환입니다. 이 염증은 팔꿈치 바깥쪽의 외측 상과에 부착된 근육이 반복적으로 사용되면서 생깁니다. 주로 테니스를 포함한 다양한 스포츠나 무거운 물건을 자주 드는 일상적인 작업에서 발생할 수 있습니다.테니스엘보의 원인반복적인 동작: 손목을 .. 2024. 8. 1. 이전 1 다음 반응형
