반응형 제철음식 봄동효과, 봄동겉절이 만드는방법, 봄동고르기 봄이 되면 각 집집마다 식탁에는 봄동이 올라옵니다. 최근 가족모임 겸 집밥은 구정이 아닐까 합니다. "봄동" 봄을 가장 먼저 알리는 채소로 잘 알려져 있죠. "봄동"이라는 이름은 '봄에 돋아나는 동'이라는 의미를 내포하고 있습니다. 겨울 기간 동안 자라나며 속이 차지 않은 배추를 가리키는 이 단어는, 봄동이 겨울에 파종해서 봄에 수확하는 배추(재배품종)를 의미합니다. 아무 생각 없이 먹었던 봄동. 봄동의 효과, 봄동 겉절이 만드는 간단한 방법, 그리고 좋은 봄동을 고르는 팁에 대해 알아보았습니다. 봄동의 영양소 100g의 봄동에는 다음과 같은 영양소가 들어 있습니다. - 에너지: 23 칼로리 - 단백질: 2.02g - 지방: 0.17g - 탄수화물: 4.78g - 당류: 2.45g - 식이섬유: 2.7g.. 2024. 2. 15. 이전 1 다음 반응형
