반응형 계피의 효능과 활용법 건강부터 요리까지 수정과 계피차 끓이기 계피의 효능과 활용법: 건강부터 요리까지 계피는 저에게 엄마가 해주신 수정과가 생각나는 추억의 음식입니다. 그 향기로운 맛과 향기 덕분에 요리와 음료에 널리 사용되는 향신료입니다. 그러나 그것은 또한 그것의 다양한 건강 이점으로 인해 전통적인 의학에서 오랫동안 사용되어 왔습니다. 계피의 효능 계피는 다양한 효능을 가지고 있습니다. 혈당 조절: 계피에는 인슐린의 활성을 촉진하는 성분이 있어, 혈당을 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 심장 질환 예방: 계피는 높은 콜레스테롤 수치와 고혈압을 낮추는 효능이 있습니다. 소화 촉진: 계피는 소화를 촉진하고, 위에 생긴 상처를 치료해 주며, 위장관의 연동운동을 촉진하여 가스 배출 및 영양 흡수 효과가 있습니다. 항균 및 발한 효과: 계피는 항균 및 발한 효과가 .. 2024. 2. 6. 이전 1 다음 반응형
