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생리불순 생리주기 확인하세요 생리 불순 확인하세요여성의 생리 주기는 신체 건강을 나타내는 중요한 지표입니다. 일반적으로 생리 주기는 28일에서 35일 사이로 이루어지며, 첫날은 생리혈이 시작되는 날로 정의됩니다. 이 과정에서 난소에서 난자가 성숙하고 배란이 이루어지며, 자궁 내막은 수정란이 착상할 준비를 합니다. 임신이 이루어지지 않으면 자궁 내막이 탈락하여 생리가 시작됩니다. 생리 주기가 규칙적임은 건강한 호르몬 균형과 생식 기능을 의미합니다.생리주기 단계월경기: 생리혈이 배출되는 기간으로, 대개 3일에서 7일 정도 지속됩니다.난포기: 난소에서 난자가 성숙하는 단계로, 에스트로겐 수치가 증가합니다.배란기: 성숙한 난자가 난소에서 방출되는 시기로, 대개 주기의 중간에 발생합니다.황체기: 배란 후 난포가 황체로 변하며, 프로게스테론이.. 2024. 8. 27.
햇빛 알레르기 증상,원인,관리 방법 햇빛은 우리의 건강에 필수적인 요소지만, 일부 사람들에게는 자외선이 피부에 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다. 햇빛 알레르기는 자외선에 노출되었을 때 피부에서 다양한 증상을 동반하며, 이는 생활의 질에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 햇빛 알레르기의 정의와 증상, 원인 및 효과적인 관리 방법을 알아보겠습니다.햇빛 알레르기란?햇빛 알레르기는 자외선(UV)에 노출되었을 때 피부에서 과민반응이 나타나는 상태를 말합니다. 이 상태는 일반적으로 가려움, 발진, 물집, 따가움, 화끈거림 등의 증상을 동반합니다. 햇빛 알레르기는 주로 자외선 A(UVA)와 자외선 B(UVB)에 의해 유발되며, 특정 약물이나 화장품의 사용 후에도 발생할 수 있습니다. 또한, 유전적 요인이나 피부 타입에 따라 발생할 가능성이.. 2024. 8. 13.
매번 역류성 식도염 약을 처방 받은 이유, 관리 방법 얼마 전 이비인후과에서 처방받은 1주일치 약 중에도 역류성 식도염 약(오메나 정)이 포함되어 있었습니다. 이 약은 위산이 식도로 역류하여 성대를 자극하고 염증을 일으키는 것을 방지하기 위한 것입니다. 저는 평소에 면역력이 약하고 천식을 앓고 있어서, 이런 상태가 성대 부종을 유발하는 주요 요인이었을 가능성이 크다는 걸 이번에 알았습니다. 다행히 지금은 상태가 호전되 이비인후과는 안 가고 있지만 면역력 관리에 신경 쓰고 있습니다. 알고는 있었지만 어떤 질병이든 관리가 매우 중요하다는 걸 이번에 정말 크게 알았습니다. 역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하여 식도 점막을 자극하고 염증을 일으키는 상태를 말합니다. 이로 인해 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.역류성 식도염 약을 처방받는 이유약을 처방받을 때 종.. 2024. 7. 19.
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