반응형 뱃살_ 잘 빠지지 않는 부위 I Want to lose some belly fat !! 다이어트준비 전이라면 - 복부비만은 복부에 과도한 지방이 축적되어 아랫배가 불룩하게 튀어나온 상태를 말한다. 복부비만은 단순히 외모적인 문제가 아니라, 심혈관 질환, 당뇨병, 암 등 여러 가지 질병의 위험 요인으로 알려져 있다. 복부비만을 예방하고 개선하기 위해서는 식이요법과 운동이 필수적이다. 그러나 많은 사람들이 식이요법과 운동을 해도 뱃살이 잘 안 빠지는 경험을 한다. 이는 뱃살을 만드는 원인과 메커니즘이 복잡하고 다양하기 때문이다. 본 연구에서는 뱃살을 만드는 주요 원인과 메커니즘을 분석하고, 효과적인 뱃살 감량 방법을 제안한다. 본 연구의 이론적인 면은 다음과 같다. 연구목적 : 뱃살은 왜 문제가 되는지 그룹 1: 나이가 들면서 성장호르몬의 분비가 감소하면서 지방이 몸 전체로 퍼지지 않고 복부에.. 2023. 8. 24. 이전 1 다음 반응형
