반응형 0칼로리 기준 _ 대체 식품의 진실 건강의 도움이될까? 0칼로리 기준 대체식품의 진실 건강에 도움이 될까?오늘날 건강에 대한 관심이 높아지면서 저칼로리 또는 무칼로리 식품에 대한 수요가 증가하고 있습니다. 이에 따라 시장에는 다양한 0칼로리 식품, 음식, 음료수가 등장하고 있습니다. 하지만 이러한 제품들이 과연 건강에 도움이 될까요? 이번 시간에는 0칼로리 식품의 진실에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다.0칼로리 식품의 정의0칼로리 식품은 실제로 열량이 있지만, 식품위생법상 100ml당 4kcal 미만이면 0kcal로 표기할 수 있습니다. 이는 설탕 대신 대체감미료를 사용하기 때문입니다.대체감미료의 장단점장점:설탕보다 단맛이 강해: 대체감미료는 설탕보다 200~700배 단맛이 강해 적은 양으로도 단맛을 낼 수 있습니다.칼로리 부담이 낮아 다이어트에 도움: 대.. 2024. 6. 29. 이전 1 다음 반응형
