반응형 갱년기 증상 관절통으로 힘들어요 (40대후반여성) 40대 갱년기 힘들어요갱년기는 여성의 삶에서 자연스러운 전환기로, 생식 능력의 마감과 함께 호르몬 변화가 일어나는 시기입니다. 이 시기에는 에스트로겐과 프로게스테론과 같은 주요 호르몬의 수치가 감소하며, 이는 다양한 신체적, 정신적 변화를 초래합니다. 관절통과 근육통은 갱년기에 흔히 나타나는 증상 중 하나로, 여성의 삶의 질에 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 변화를 이해하고 적절히 대응하는 것은 갱년기를 건강하게 보내는 데 중요합니다.갱년기 관절통 원인과 증상 관절통 원인- 연골세포의 활성도 감소: 연골을 약하게 만들어 관절의 쿠션 역할이 줄어들 수 있습니다.- 골밀도 감소: 뼈에 영향을 주어 골밀도가 떨어지게 하고, 이는 골다공증으로 이어질 수 있습니다.- 근육량 감소: 관절 주위의 근육이 감소하여 .. 2024. 3. 23. 이전 1 다음 반응형
