오십견의 증상과 단계별 통증
오십견(동결견 또는 유착성 관절낭염)은 어깨 관절에 발생하는 질환으로, 어깨의 통증과 움직임 제한이 주된 특징입니다. 이 질환은 주로 50대에 많이 나타나지만, 사실 30대나 40대에서도 충분히 발병할 수 있습니다. 오십견은 전 인구의 약 2% 정도가 발병하는 것으로 알려져 있으며, 어깨 관절 주위 연부조직의 구축으로 인해 발생합니다. 의학적으로는 어깨 관절의 유착성 관절염으로 정의됩니다.
오십견 원인과 증상
오십견의 발생 원인에는 두 가지가 있습니다. 첫 번째는 특별한 원인이 없는 특발성 오십견이며, 두 번째는 2 차성 오십견으로, 이는 당뇨병, 갑상선 질환, 외상 등 특정 원인에 의해 발생합니다. 오십견의 주요 증상은 어깨 관절의 통증과 이로 인한 관절 운동의 제한입니다. 일상생활에서 세수하거나, 머리를 빗거나 감을 때 어깨를 들어 올리기 어려운 증상이 대표적입니다.
오십견은 세 단계로 진행되며, 각 단계에서 통증과 증상의 특징이 다릅니다. 단계별 통증과 증상의 변화를 살펴보겠습니다.
오십견(동결견 또는 유착성 관절낭염)은 어깨 관절에 발생하는 질환으로, 어깨의 통증과 움직임 제한이 주된 특징입니다. 이 질환은 주로 50대에 많이 나타나지만, 그 외 연령대에서도 발생할 수 있습니다. 오십견은 세 단계로 진행되며, 각 단계에서 통증의 양상과 증상이 다르게 나타납니다.
오십견(동결견)은 세 단계로 진행되며, 각 단계에서 통증과 증상의 특징이 다릅니다. 단계별 통증과 증상의 변화를 살펴보겠습니다.
1단계 통증기
오십견의 첫 번째 단계에서는 극심한 통증이 유발됩니다. 초기에는 둔한 통증이 나타나며, 시간이 지남에 따라 더욱 심해집니다. 특히 밤에 통증이 심해지며, 가만히 있어도 아픈 경우가 많습니다. 이 시기에는 어깨를 움직일 때마다 통증이 발생하며, 점차 어깨의 움직임이 불편해지기 시작합니다.
관절운동 제한이 특징적으로 나타나지는 않지만 가만히 있어도 어깨 관절 통증 유발 통증으로인해 일상생활에 제한이 생긴다고 합니다.
이 단계는 보통 6주에서 3개월 정도 지속됩니다.
- 특징: 이 단계에서는 어깨 통증이 주요 증상입니다.
- 통증: 어깨에 지속적이고 점차적으로 심해지는 통증이 발생합니다. 특히 밤에 통증이 더 심해지며, 가만히 있어도 아픈 경우가 많습니다.
- 운동 제한: 통증으로 인해 어깨를 움직이는 것이 불편해지기 시작합니다.
- 기간: 이 단계는 보통 6주에서 3개월 정도 지속됩니다.
2단계 동결기
두 번째 단계에서는 통증이 줄어들기(통증감소) 시작하지만, 어깨의 움직임이 현저하게 제한되며 뻣뻣해집니다. 어깨 관젤의 제한이 생기게 됩니다. 어깨를 거의 움직일 수 없게 되며, 일상적인 동작조차도 힘들어집니다. 팔을 들어 올리거나 뒤로 젖히는 등의 동작이 어렵고, 특정 각도로 움직일 때, 회전시킬 때 여전히 통증이 발생할 수 있습니다. 이 단계는 3개월에서 12개월 정도 지속됩니다.
- 증상: 통증은 줄어들지만, 어깨의 움직임이 제한되고 경직됨.
- 통증 변화: 통증이 감소하면서 뻣뻣함이 심해짐. 특정 각도로 움직일 때 통증이 남아 있음.
- 지속 기간: 3개월에서 12개월.
3단계 회복기
마지막 단계에서는 어깨의 움직임이 서서히 회복되기 시작합니다. 통증은 점차 사라지며, 뻣뻣함도 완화됩니다. 이 시기에는 어깨의 운동 범위가 서서히 회복되지만, 완전한 회복에는 시간이 필요합니다. 이 단계는 12개월에서 2년까지 지속될 수 있으며, 이때 재활 운동이 중요합니다.
- 증상: 어깨의 움직임이 서서히 회복되고, 통증과 경직이 완화됨.
- 통증 변화: 통증이 거의 사라지며, 어깨의 운동 범위가 서서히 회복됨.
- 지속 기간: 12개월에서 2년.
회복기가 지나도 적절한 치료가 되지않는다면 여전히 관절운동 제한은 지속적으로 남을 수 있게 되겠습니다.
https://youtu.be/RU0 EtdNYwbg? si=NR0 Ds68 eXROm87 g3
결론
오십견(동결견)은 시간이 지남에 따라 통증이 줄어들고 어깨의 움직임이 회복되는 과정이지만, 전체적으로는 긴 시간이 필요합니다. 초기에는 통증 관리가 중요하며, 후반부에는 어깨의 경직을 풀기 위한 적절한 재활 운동이 필요합니다. 오십견 증상이 나타난다면 조기에 진단받고 적절한 치료와 관리를 통해 회복 과정을 단축할 수 있습니다.
댓글